Achtsamkeit
Du darfst langsamer werden, in dich hineinspüren und deinem Körper wieder zuhören
Mehr als Yoga- ein Raum für dich
Ein Ort zum Ankommen, Loslassen & Wohlfühlen
Bei Yoga mit Herz darfst du einfach sein. 💗 Ich möchte dir einen geschützten Raum schenken, in dem du den Alltag für einen Moment hinter dir lassen, zur Ruhe kommen und wieder mehr bei dir selbst ankommen kannst. Mit sanftem Yoga, Meditation und ganzheitlicher Begleitung unterstütze ich dich dabei, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, neue Kraft zu schöpfen und wieder mehr Vertrauen in dich selbst zu entwickeln. Dabei begleite ich Frauen in ganz unterschiedlichen Lebensphasen – von Zyklus und Kinderwunsch über Schwangerschaft bis hin zur Zeit als Mama. Aber auch dann, wenn du dir einfach mehr Entspannung, Leichtigkeit und kleine Auszeiten im Alltag wünschst, bist du bei mir herzlich willkommen. Hier geht es nicht darum, besonders beweglich zu sein oder etwas leisten zu müssen. Es geht darum, zu spüren, loszulassen und dir selbst wieder näherzukommen.
8 Jahre Yoga
aus eigener Erfahrung und Leidenschaft
Gesundheitscoach für Frauen
Ganzheitliche Begleitung
Masseurin
Sanfte Wellnessmassagen
Kosmetikerin
in Ausbildung
Verbindung
Zu deinem Körper. Zu deinem Herzen. Und zu dem, was du gerade wirklich brauchst.
Vertrauen
Ich möchte dich darin stärken, deinem eigenen Körper und deinem persönlichen Weg wieder mehr zu vertrauen.
Deine Zeit für dich beginnt hier
Schenke dir eine wohltuende Auszeit und finde zurück zu mehr Ruhe, Verbindung und Vertrauen in deinen Körper.
De website van Wohlfühlen mit Herz - Tatjana Selig is gemaakt met zenyogi.