Einzelkarte Schwangerschaftsyoga
18 €
✕ Schwangerschaftsyoga 15.10.2026 · 16:45 – 17:45 Vitalpunkt, Wannengasse 17, 89269 Vöhringen M mit Monas.lotus Anmelden 8 Plätze frei Beschreibung Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit voller Veränderungen – körperlich, emotional und im ganzen Lebensgefühl. Schwangerschaftsyoga schenkt dir einen geschützten Raum, in dem du bewusst zur Ruhe kommen, deinen Körper wahrnehmen und dich liebevoll mit dir und deinem Baby verbinden kannst. Mit sanften Yogaübungen, bewusster Atmung und wohltuenden Entspannungsmomenten kannst du deinen Körper auf die besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft einstimmen. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern darum, dich wohlzufühlen, Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln und diese besondere Lebensphase bewusst zu genießen. Das erwartet dich: • sanfte, wohltuende Yogaübungen für Schwangere •Atemübungen und bewusste Körperwahrnehmung •Entspannung und kleine Auszeiten vom Alltag •Übungen zur Förderung von Beweglichkeit und Körpergefühl •liebevolle Momente der Verbindung mit deinem Baby •Austausch und eine achtsame Atmosphäre mit anderen werdenden Mamas Egal, ob du bereits Yogaerfahrung hast oder ganz neu damit beginnst – du bist herzlich willkommen. Schenke dir und deinem Baby eine kleine Auszeit und genieße die Schwangerschaft ganz bewusst. 🤍