Hessen, Oberzent · 14 de setembro – 20 de setembro
segunda-feira, 14 de set.
No classes — the studio rests today.
terça-feira, 15 de set.
No classes — the studio rests today.
quarta-feira, 16 de set.
19:00
–20:00
GMT+2
Endlich Ruhe - Yin & Restorative Yoga
Yoga mit Herz - Tatjana Selig · Yin Yoga, Restorative Yoga und Entspannung · Yoga mit Herz · Ambos
5 spots left
Endlich Ruhe - Yin & Restorative Yoga
16 de set. de 2026 · 19:00 – 20:00
Yoga mit Herz
YM
com Yoga mit Herz - Tatjana Selig
5 spots left
Descrição
Wenn du nichts mehr leisten musst – nur sein darfst.
Diese Stunde ist eine Einladung zum Loslassen. Sanfte, länger gehaltene Positionen aus dem Yin & Restorative Yoga schenken dir tiefe Entspannung – körperlich wie emotional. Du wirst gehalten, geborgen, eingeladen zur Stille.
Besonders wertvoll bei Stress, Schlafproblemen, innerer Unruhe oder Erschöpfung.
🌌 Was dich erwartet:
regenerierende Dehnungen & ruhige Asanas
Unterstützung mit Kissen, Bolstern & Decken
Atemwahrnehmung & sanfte Meditation
ein heilsamer Raum für dein Nervensystem
Yoga Nidra (Yogische Tiefenentspannung)
Condições de participação
quinta-feira, 17 de set.
10:00
–10:45
GMT+2
Mama-Baby Yoga
Yoga mit Herz - Tatjana Selig · Babyyoga, Babymassage, Rückbildung, sanftes Hathayoga · Yoga mit Herz · Ambos
6 spots left
sexta-feira, 18 de set.
10:00
–11:00
GMT+2
Morning Stretch
Yoga mit Herz - Tatjana Selig · Yoga mit Herz · Ambos