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WURZELZEIT - Zurück zu mir
Hessen, Michelstadt · 7 september – 13 september
7:00
–7:30
GMT+2
🌿 Wurzel Stille
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Lesfoto
🌿 Wurzel Stille
7 sep 2026 · 7:00 – 7:30
Self Life Balance Braunstraße 2-4, 64720 Michelstadt
met Alexandra
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Beschrijving
Starte deinen Tag ganz bewusst in Ruhe, bei dir und ohne Eile.
In Wurzel Stille nehmen wir uns am Morgen Zeit zum Ankommen, Durchatmen und Innehalten. Mit sanften Atemübungen, einer geführten Meditation und Momenten der Stille darfst du den Alltag für eine Weile draußen lassen und dich ganz auf dich selbst konzentrieren.
Jede Stunde begleitet ein kleines Thema wie Dankbarkeit, Selbstliebe, Vertrauen, Loslassen oder innere Ruhe.
Du brauchst keine Meditationserfahrung nur die Bereitschaft, dir selbst ein paar ruhige Minuten zu schenken.
🧘♀️ 30 Minuten 🌅 Morgens ab 7:00 Uhr 🌿 Für Anfänger und Erfahrene geeignet
Still werden. Durchatmen. Verwurzeln. Und den Tag bei dir beginnen.
Deelnemersvoorwaarden
8:00
–9:00
GMT+2
🌿Wurzel Erwachen
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10:00
–11:00
GMT+2
🌿WURZELMORGEN
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13:00
–14:00
GMT+2
🌿 WURZELFLOW – Zurück zu dir. Neue Kraft für deinen Tag.
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7:00
–7:30
GMT+2
🌿 Wurzel Stille
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8:00
–9:00
GMT+2
🌿 Wurzel Erwachen
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10:00
–11:00
GMT+2
🌿 WURZELLIEBE – Spüren. Bewegen. Bei dir ankommen. 🤍
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10:00
–11:00
GMT+2
🌿 WURZELQUELLE – Ruhe finden. Neue Kraft schöpfen.
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7:00
–7:30
GMT+2
🌿 Wurzel Stille
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8:00
–9:00
GMT+2
🌿Wurzel Erwachen
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15:00
–16:00
GMT+2
🌱 WURZELKIDS – Yoga für kleine Entdecker 4 Jahre - 7 Jahre
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11:00
–12:00
GMT+2
🌱 WURZELKIDS – Yoga für starke Entdecker 8 Jahre- 11 Jahre
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No classes — the studio rests today.