Hessen, Michelstadt · 7 septembre â 13 septembre
lundi 7 sept.
7:00
â7:30
UTC+2
đż Wurzel Stille
Alexandra · Meditation · Self Life Balance BraunstraĂe 2-4, 64720 Michelstadt · In person
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Photo du cours
đż Wurzel Stille
7 sept. 2026 · 7:00 â 7:30
Self Life Balance BraunstraĂe 2-4, 64720 Michelstadt
avec Alexandra
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Description
Starte deinen Tag ganz bewusst in Ruhe, bei dir und ohne Eile.
In Wurzel Stille nehmen wir uns am Morgen Zeit zum Ankommen, Durchatmen und Innehalten. Mit sanften AtemĂŒbungen, einer gefĂŒhrten Meditation und Momenten der Stille darfst du den Alltag fĂŒr eine Weile drauĂen lassen und dich ganz auf dich selbst konzentrieren.
Jede Stunde begleitet ein kleines Thema wie Dankbarkeit, Selbstliebe, Vertrauen, Loslassen oder innere Ruhe.
Du brauchst keine Meditationserfahrung nur die Bereitschaft, dir selbst ein paar ruhige Minuten zu schenken.
đ§ââïž 30 Minuten
đ Morgens ab 7:00 Uhr
đż FĂŒr AnfĂ€nger und Erfahrene geeignet
Still werden. Durchatmen. Verwurzeln. Und den Tag bei dir beginnen.
Conditions de participation
8:00
â9:00
UTC+2
đżWurzel Erwachen
Alexandra · Hatha Flow sanft · Self Life Balance BraunstraĂe 2-4, 64720 Michelstadt · In person
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10:00
â11:00
UTC+2
đżWURZELMORGEN
Alexandra · Sanftes Hatha Yoga & Entspannung · Self Life Balance BraunstraĂe 2-4, 64720 Michelstadt · In person
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mardi 8 sept.
13:00
â14:00
UTC+2
đż WURZELFLOW â ZurĂŒck zu dir. Neue Kraft fĂŒr deinen Tag.
Alexandra · Sanfter Vinyasa Flow · Self Life Balance BraunstraĂe 2-4, 64720 Michelstadt · In person
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mercredi 9 sept.
7:00
â7:30
UTC+2
đż Wurzel Stille
Alexandra · Meditation · Self Life Balance BraunstraĂe 2-4, 64720 Michelstadt · In person
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8:00
â9:00
UTC+2
đż Wurzel Erwachen
Alexandra · Hatha Flow sanft · Self Life Balance BraunstraĂe 2-4, 64720 Michelstadt · In person
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10:00
â11:00
UTC+2
đż WURZELLIEBE â SpĂŒren. Bewegen. Bei dir ankommen. đ€
Alexandra · Achtsames Hatha Yoga · Self Life Balance BraunstraĂe 2-4, 64720 Michelstadt · In person
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jeudi 10 sept.
10:00
â11:00
UTC+2
đż WURZELQUELLE â Ruhe finden. Neue Kraft schöpfen.
Alexandra · Sanftes Hatha Yoga · Self Life Balance BraunstraĂe 2-4, 64720 Michelstadt · In person
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vendredi 11 sept.
7:00
â7:30
UTC+2
đż Wurzel Stille
Alexandra · Meditation · Self Life Balance BraunstraĂe 2-4, 64720 Michelstadt · In person
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8:00
â9:00
UTC+2
đżWurzel Erwachen
Alexandra · Hatha Flow sanft · Self Life Balance BraunstraĂe 2-4, 64720 Michelstadt · In person
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15:00
â16:00
UTC+2
đ± WURZELKIDS â Yoga fĂŒr kleine Entdecker 4 Jahre - 7 Jahre
Alexandra · Kinderyoga · Self Life Balance BraunstraĂe 2-4, 64720 Michelstadt · In person