Hessen, Oberzent · 21 de septiembre – 27 de septiembre
lunes, 21 sept
No classes — the studio rests today.
martes, 22 sept
No classes — the studio rests today.
miércoles, 23 sept
19:00
–20:00
GMT+2
Endlich Ruhe - Yin & Restorative Yoga
Yoga mit Herz - Tatjana Selig · Yin Yoga, Restorative Yoga und Entspannung · Yoga mit Herz · Ambos
5 spots left
Endlich Ruhe - Yin & Restorative Yoga
23 sept 2026 · 19:00 – 20:00
Yoga mit Herz
YM
con Yoga mit Herz - Tatjana Selig
5 spots left
Descripción
Wenn du nichts mehr leisten musst – nur sein darfst.
Diese Stunde ist eine Einladung zum Loslassen. Sanfte, länger gehaltene Positionen aus dem Yin & Restorative Yoga schenken dir tiefe Entspannung – körperlich wie emotional. Du wirst gehalten, geborgen, eingeladen zur Stille.
Besonders wertvoll bei Stress, Schlafproblemen, innerer Unruhe oder Erschöpfung.
🌌 Was dich erwartet:
regenerierende Dehnungen & ruhige Asanas
Unterstützung mit Kissen, Bolstern & Decken
Atemwahrnehmung & sanfte Meditation
ein heilsamer Raum für dein Nervensystem
Yoga Nidra (Yogische Tiefenentspannung)
Condiciones de participación
jueves, 24 sept
10:00
–10:45
GMT+2
Mama-Baby Yoga
Yoga mit Herz - Tatjana Selig · Babyyoga, Babymassage, Rückbildung, sanftes Hathayoga · Yoga mit Herz · Ambos
6 spots left
19:00
–20:00
GMT+2
Sanftes Yoga
Yoga mit Herz - Tatjana Selig · Hatha, Yin Yoga und Entspannung · Yoga mit Herz · Ambos
3 spots left
viernes, 25 sept
18:45
–20:15
GMT+2
Chakra Balance & sanftes Yoga
Yoga mit Herz - Tatjana Selig · €31 – €35 · Yoga mit Herz · Ambos