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Hessen, Michelstadt · 31. August – 6. September
🌅 Wurzel Erwachen Sanft wach werden, den Körper in Bewegung bringen und mit neuer Energie in den Tag starten. 🌿 In Wurzel Erwachen verbinden wir sanfte Mobilisationen mit fließenden Yoga-Sequenzen und bewusster Atmung. Dein Körper darf langsam wach werden, Verspannungen dürfen sich lösen und neue Energie darf entstehen. Die Stunde ist sanft und fließend – ohne Leistungsdruck und auch für Anfänger geeignet. Eine kleine bewusste Auszeit am Morgen, bevor der Alltag beginnt. 🧘♀️ 60 Minuten 🌿 Sanfter Morning Flow ✨ Für Anfänger & Geübte Bewegen. Durchatmen. Erwachen.