Hessen, Michelstadt · 21. September – 27. September
Montag, 21. Sept.
7:00
–7:30
GMT+2
🌿 Wurzel Stille
Alexandra · Meditation · Self Life Balance Braunstraße 2-4, 64720 Michelstadt · Vor Ort
10 Plätze frei
8:00
–9:00
GMT+2
🌿Wurzel Erwachen
Alexandra · Hatha Flow sanft · Self Life Balance Braunstraße 2-4, 64720 Michelstadt · Vor Ort
10 Plätze frei
10:00
–11:00
GMT+2
🌿WURZELMORGEN
Alexandra · Sanftes Hatha Yoga & Entspannung · Self Life Balance Braunstraße 2-4, 64720 Michelstadt · Vor Ort
10 Plätze frei
Dienstag, 22. Sept.
13:00
–14:00
GMT+2
🌿 WURZELFLOW – Zurück zu dir. Neue Kraft für deinen Tag.
Alexandra · Sanfter Vinyasa Flow · Self Life Balance Braunstraße 2-4, 64720 Michelstadt · Vor Ort
10 Plätze frei
Mittwoch, 23. Sept.
7:00
–7:30
GMT+2
🌿 Wurzel Stille
Alexandra · Meditation · Self Life Balance Braunstraße 2-4, 64720 Michelstadt · Vor Ort
10 Plätze frei
8:00
–9:00
GMT+2
🌿 Wurzel Erwachen
Alexandra · Hatha Flow sanft · Self Life Balance Braunstraße 2-4, 64720 Michelstadt · Vor Ort
10 Plätze frei
10:00
–11:00
GMT+2
🌿 WURZELLIEBE – Spüren. Bewegen. Bei dir ankommen. 🤍
Alexandra · Achtsames Hatha Yoga · Self Life Balance Braunstraße 2-4, 64720 Michelstadt · Vor Ort
10 Plätze frei
Donnerstag, 24. Sept.
10:00
–11:00
GMT+2
🌿 WURZELQUELLE – Ruhe finden. Neue Kraft schöpfen.
Alexandra · Sanftes Hatha Yoga · Self Life Balance Braunstraße 2-4, 64720 Michelstadt · Vor Ort
10 Plätze frei
Freitag, 25. Sept.
7:00
–7:30
GMT+2
🌿 Wurzel Stille
Alexandra · Meditation · Self Life Balance Braunstraße 2-4, 64720 Michelstadt · Vor Ort
10 Plätze frei
8:00
–9:00
GMT+2
🌿Wurzel Erwachen
Alexandra · Hatha Flow sanft · Self Life Balance Braunstraße 2-4, 64720 Michelstadt · Vor Ort
10 Plätze frei
Kursfoto
🌿Wurzel Erwachen
25.09.2026 · 8:00 – 9:00
Self Life Balance Braunstraße 2-4, 64720 Michelstadt
mit Alexandra
10 Plätze frei
Beschreibung
🌅 Wurzel Erwachen
Sanft wach werden, den Körper in Bewegung bringen und mit neuer Energie in den Tag starten. 🌿
In Wurzel Erwachen verbinden wir sanfte Mobilisationen mit fließenden Yoga-Sequenzen und bewusster Atmung. Dein Körper darf langsam wach werden, Verspannungen dürfen sich lösen und neue Energie darf entstehen.
Die Stunde ist sanft und fließend – ohne Leistungsdruck und auch für Anfänger geeignet.
Eine kleine bewusste Auszeit am Morgen, bevor der Alltag beginnt.