Laden…
Hessen, Michelstadt · 31. August – 6. September
🌅 Wurzel Erwachen
Sanft wach werden, den Körper in Bewegung bringen und mit neuer Energie in den Tag starten. 🌿
In Wurzel Erwachen verbinden wir sanfte Mobilisationen mit fließenden Yoga-Sequenzen und bewusster Atmung. Dein Körper darf langsam wach werden, Verspannungen dürfen sich lösen und neue Energie darf entstehen.
Die Stunde ist sanft und fließend – ohne Leistungsdruck und auch für Anfänger geeignet.
Eine kleine bewusste Auszeit am Morgen, bevor der Alltag beginnt.
🧘♀️ 60 Minuten 🌿 Sanfter Morning Flow ✨ Für Anfänger & Geübte
Bewegen. Durchatmen. Erwachen.